MMA wien
TRAINIERE MMA IN WIEN MIT DARKO, PHILIPP UND VIELEN MEHR.
Conor McGregor, UFC, Aleksandar Rakic, Elon Musk, Mark Zuckerberg - heute ist MMA nicht mehr wegzudenken.
MMA, Mixed Martial Arts, wird im HIRO GYM Wien für Beginner und Pros angeboten. Trainiere MMA mit den Mixed Martial Monkeys Darko, Michelle, Dominik, Arbi, Leo, Katie und vielen mehr. Dazu steht allen Mitgliedern neben einer durchgehenden DOLLAMUR-Matte unser UFC-Käfig im APEX-Format mit 7,62 Metern Durchmesser zur Verfügung.
Mixed Martial Arts kurz MMA kombiniert verschiedene Kampfkünste wie Boxen, Muay Thai, Brazilian Jiu-Jitsu und Ringen. Durch diese Vielfalt an Techniken und Stilen bietet MMA ein abwechslungsreiches und ganzheitliches Training für den gesamten Körper. Es stärkt die Muskeln, verbessert die Ausdauer, fördert die Flexibilität und schult die Koordination. Durch das umfangreiche Training in verschiedenen Disziplinen erhältst du eine breite Palette an Fähigkeiten, die dich in anderen Sportarten oder im Alltag unterstützen können.
Mixed Martial Arts zählt zu den effektivsten Formen der Selbstverteidigung. Es lehrt nicht nur effektive Techniken, um die eigene Sicherheit zu stärken, sondern fördert auch das Selbstbewusstsein. Durch das Training lernst du, dich in verschiedenen Situationen zu verteidigen und entwickelst eine bessere Körperwahrnehmung.
Wie bei jeder Kampfsportart kann MMA nur mit hohem Gemeinschaftsgefühl und Achtsamkeit ausgeübt werden. Auch wenn der Sport von außen roh und brutal wirken mag, hat er die Vorsicht und das Partnergefühl im Vordergrund.
