THAIBOXEN wien

Muay Thai oder Thaiboxen zählt zu den härtesten Sportarten der Welt. Im HIRO GYM Wien wird Thaiboxen von absoluten Legenden wie Marco Fidanzia, Kristian Batinic und Ian Gonzales unterrichtet.

Thaiboxen, auch bekannt als Muay Thai, ist eine atemberaubende Kampfsportart, die ihren Ursprung in Thailand hat. Es ist eine explosive und dynamische Sportart, die Kämpfer aus der ganzen Welt in ihren Bann zieht.

Mit seiner Kombination aus Schlägen, Tritten, Ellenbogen- und Knieangriffen ist Thaiboxen eine der explosivsten Kampfkünste überhaupt. Die verschiedenen Techniken des Thaiboxens beanspruchen nahezu alle Muskelgruppen deines Körpers. Von den Schlägen, die deine Arme und Schultern stärken, über die Kicks, die deine Beinmuskulatur fordern, bis hin zu den Kniestößen und Ellenbogenangriffen, die deine zentrierte Körperkraft entwickeln. Dieses umfassende Training verbessert nicht nur deine Kraft und Ausdauer, sondern auch deine Flexibilität und Koordination.

Thaiboxen hat eine reiche Tradition und tiefe Wurzeln in der thailändischen Kultur. Dort ist Muay Thai nicht nur ein Sport, sondern auch ein wichtiger Teil des thailändischen Erbes. Viele Kämpfer und Trainer nehmen diese Tradition ernst und legen Wert auf die Werte des Respekts, der Ehre und der Demut. Das Eintauchen in die Welt des Thaiboxens bedeutet auch das Eintauchen in eine faszinierende Kultur.

Die kombinierten Techniken haben beim Trainieren ein hohes Suchtpotential, dem nicht nur Ryan Gosling und Victoria Secret Model Marisa Miller verfallen.

Thaiboxen in Wien

Thaiboxen in Wien findet im HIRO auf professionellem Niveau und in außergewöhnlicher Atmosphäre statt. Auf über 2.800 m² trainieren Beginner, ambitionierte Amateure und aktive Wettkämpfer gemeinsam – begleitet von erfahrenen Coaches und einer Community, die Leistung ebenso ernst nimmt wie gegenseitigen Respekt.

Thaiboxtraining für Anfänger

Im Thaiboxtraining für Anfänger lernst du Schritt für Schritt die Grundlagen von Muay Thai: stabiler Stand, Beinarbeit, Deckung sowie Schläge, Tritte, Knie- und Ellenbogentechniken. Eigene Beginner-Einheiten ermöglichen einen sicheren Einstieg ohne Vorerfahrung und ohne den Druck, sofort alles beherrschen zu müssen.

Thaiboxtraining für Fortgeschrittene und Wettkämpfer

Fortgeschrittene und Wettkämpfer arbeiten im HIRO gezielt an Technik, Kombinationen, Timing, Clinch, Kondition und taktischem Verhalten. Intensive Einheiten, kontrolliertes Sparring und strukturierte Wettkampfvorbereitung schaffen die Voraussetzungen, um auch auf hohem sportlichem Niveau konsequent Fortschritte zu erzielen.

Aktuelle Trainingszeiten

Thaiboxtraining wird im HIRO mehrmals pro Woche am Vormittag und am Abend angeboten. Einheiten für Absolute Beginner, alle Leistungsstufen, Fortgeschrittene und Wettkämpfer ermöglichen regelmäßiges Training, das sich flexibel mit Beruf, Studium und Alltag verbinden lässt. Alle aktuellen Einheiten findest du im HIRO-Stundenplan.

Unsere Thaiboxtrainer

Unsere Thaiboxtrainer verbinden langjährige Erfahrung mit einem klaren Verständnis für Technik, Sicherheit und individuelle Entwicklung. Sie vermitteln Muay Thai authentisch, korrigieren präzise und begleiten jede Person entsprechend ihrem Leistungsstand – vom ersten Low Kick bis zur professionellen Wettkampfvorbereitung.

Was brauche ich für das erste Training?

Für dein erstes Thaiboxtraining reichen saubere, bequeme Sportbekleidung, eine Trinkflasche, Boxhandschuhe und Bandagen. Je nach Einheit kommen später Schienbeinschoner und Mundschutz dazu. Schmuck und andere verletzungsgefährdende Gegenstände bleiben zu Hause. Bei Fragen zum Equipment hilft dir das HIRO-Team gerne weiter.

Preise und Day Pass

Mit dem Day Pass um 25 Euro kannst du das HIRO und das Thaiboxtraining ohne langfristige Bindung kennenlernen. Für regelmäßiges Training stehen unterschiedliche Mitgliedschaften und flexible Optionen zur Verfügung – inklusive Zugang zu mehr als 80 wöchentlichen Einheiten und zahlreichen weiteren Kampfsportarten.

Häufige Fragen zum Thaiboxtraining

Für den Einstieg ins Thaiboxen brauchst du weder Vorerfahrung noch eine bestimmte Grundfitness. Fragen zu Trainingslevel, Alter, Ausrüstung, Sparring, Stundenplan, Preisen und dem Ablauf des ersten Besuchs beantworten wir transparent vorab – damit du gut vorbereitet ins HIRO kommst und dich ganz auf dein Training konzentrieren kannst.

Thaiboxen wartet auf Dich - im HIRO GYM, Herziggasse 3, 1230 Wien.